共食い、ちゃう！

今日の一品　　　長はげ

馬面はぎ（かわはぎ）です。
造り・煮付け・塩焼きにどうぞ。
勿論、汗プルプルで鍋物にも！
お造りはこれ、

薄造りと細（糸）造りです。
サッパリ・アッサリ、ポン酢でどうですか。
アラは肝付きですから汁物や豆腐を入れて小鍋（一人鍋）に。

ここではっきりと言っておきますが、
私は“長ハゲ”とちゃいます！
“丸ハゲ”ですから！！（自爆・笑

今夜はおひさのこれ、

Music for Cougars

Sugar Rayといえば、お気に入りにジャケ写がこれ、

よろしまっしゃろ♡

たまりまへんなぁ〜〜♡♡