二ヶ月もサボりました。

すっかりとサボり癖ついてしまいました。
ついつい「FacebookにUPしたらそれまで！」って事に。
再開してぼちぼちですが頑張ります！！

今日の一品　　　手開き鰯

天ぷら、フライ、蒲焼き、ソテーなどに
中骨は焦がさないように気をつけ、
カリカリに揚げ、振り塩でええアテに！
手開きの仕方はこちらに

ネイティブハワイアンなんぞを

Facing Future