2006-07-19 活けごま鯖 今日の一品 活けごま鯖 一匹800円 お造りをあっさりと生姜醤油で!葱や生姜の薬味を絡めてたたき風で! 漬けにして丼やお茶漬けで!酢でしめてきずし(しめ鯖)に! また、ごはんのおかずに塩焼き、煮付け、竜田揚げ、ムニエルなんかで!